Peter A. Gilligan: A sokoldalú Tai Chi Chuan | könyv

3800 Ft

Önfejlesztés, önvédelem, egészség

Ez a könyv a szerző egyik tanítványának a kérdéséből („Mi a Tai Chi?”) nőtt ki. A válasz hosszabbnak bizonyult, mint azt akár a tanár, akár a tanuló előre láthatta volna. 

Nehéz közös nevezőre jutni abban, mi is a Tai Chi Chuan. Harcművészet? Spirituális tudomány? Egyfajta mozgásos meditáció? Edzésmód? Terápia? Önvédelem? A megelőző orvoslás eszköze? A hosszú élet titka? Néhány Tai Chit gyakorló valószínűleg a fentiek mindegyikére rábólintana, egyesek néhányra, és mások csak egyre.

A Tai Chi Chuan saját fogalommeghatározása szerint egy önfejlesztéssel foglalkozó művészet.

Törlés

Leírás

Miközben a tanár megvizsgálja a Tai Chi összetett művészetét, választ ad bizonyos kérdésekre. Például:
•  A többi harcművészettel ellentétben miért nincsenek övfokozatok?
•  Milyen keményen próbálkozzunk?
•  Hogyan tanulhatunk a legtöbbet az oktatónktól?

Számos témakört tárgyal, köztük a mozgás alapvető mechanikáját, a gyakorlás „energetikai” vonatkozásait, a test, elme és szellem közti kapcsolatot. A szerző olyan kérdésekre is megfelel, amelyek még egy tapasztalt gyakorlónak sem feltétlenül jutnak az eszébe:
•  Melyek az önvédelem fokozatai a Tai Chiban?
•  Hogyan finomíthatom és fejleszthetem a Tai Chim?
•  Mi a különbség módszer és technika között?
•  Hogyan alkalmazom az elveket a gyakorlatban?

Ez a tartalmas könyv lefedi a Tai Chi minden oldalát, és sok fontos kérdést megválaszol. A Tai Chi, a Chi Kung vagy más harcművészetek iránt érdeklődők és a tanulás bármely szintjén álló gyakorlók számára is érdekes. Sőt, azok számára is, akik laikusként azt szeretnék közelebbről megtudni, mi ez a nagy hűhó és lelkesedés e művészet körül.

Kövessen minket facebookon, vagy  youtube csatornánkon!

Szemezgessen életvezetéssel, egészséggel, testedzéssel kapcsolatos cikkeinkből!

Tekintse meg a könyvből készült idézetfilmet:

 

További információk

Állapot

Antikvár könyv, Új

Szerző

Gilligan, Peter A.

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

Csak bejelentkezett és a terméket már megvásárolt felhasználók írhatnak véleményt.

X