Oldal kiválasztása
Teljes értékű táplálkozás – Az ételek termikus hatása

Teljes értékű táplálkozás – Az ételek termikus hatása

Az ételek termikus hatását az alapján állapítjuk meg, hogy hogyan hatnak energetikailag a szervezetre. Szélsőséges hatások – hűtő és forrósító – az adott élelmiszer elfogyasztása után konkrétan hideg vagy meleg érzetként azonosíthatóak a legtöbb ember számára.

Alultápláltság a nyugati jóléti társadalmakban

Alultápláltság a nyugati jóléti társadalmakban

Az ember táplálkozási szokásai évezredeken át a környezet klimatikus és földrajzi adottságaihoz alkalmazkodva változtak. Az emésztőrendszer csak nagyon lassan alkalmazkodott a rendelkezésre álló táplálék változásainak megfelelően. Ehhez képest az utóbbi hatvan évben...
Arki beszámolója a spirituális forradalomról az X bolygón

Arki beszámolója a spirituális forradalomról az X bolygón

– A Nagy Thaóra kérésére jöttem Thiaooubára az X bolygóról, egy olyan helyről, ami sok szempontból emlékeztet a tiétekre – folytatta. – Kétszer akkora, mint a Föld, 15 milliárd lakossal, és a Földhöz, valamint más egyes kategóriájú bolygóhoz hasonlóan, ez is a “bánat...