Futás Todd Toriscelli, a Tampa Bay Buccaneers atlétikaedzője szerint

Több mint húsz éven át lelkesen futottam. Mint a legtöbb futóé, idővel az én iramom is jelentősen lelassult, a terhelési szintem nőtt, és rengeteg makacsul fájdalmas terület alakult ki a testemben, például a térdem (háromszor műtötték) és a derekam (több injekciót kaptam). Az év elején eljutottam odáig, hogy elismerjem, már nem éri meg. Bármennyire is szerettem a futást és a triatlon-versenyeket, a velük járó fájdalom és gyenge teljesítmény végül kiszorította az előnyeit. Fájó szívvel úgy döntöttem, abbahagyom a futást, amit egész életemben élvezettel gyakoroltam. Röviddel később megismertettek a ChiFutással. Amikor elolvastam a mögöttes filozófiáját és a módszertant, összeállt a kép. Rájöttem, hogy az évek során erősödő fájdalmat és a teljesítménycsökkenést elsősorban az éveken át túlhajtott egészségtelen futótechnika okozta. Ennek a testem itta meg a levét. Képesített atlétikaedző lévén naponta fogalkozom sportolókkal, és a gyakorlatban is jól ismerem az emberi test működését. Ezzel a tudásháttérrel minél többet tanultam a ChiFutásról, annál jobban erősödött bennem a meggyőződés, hogy mindenkinek így kéne futnia. Pedig bizonyos értelemben ellentmond annak, amit a futásról és futási módszerekről gondoltam. A ChiFutás átnevelést igényel. Legtöbbünk számára nehezen felfogható, hogy nem kell nagyobb izomerő ahhoz, hogy gyorsabban fussunk – kevesebb erőfeszítéssel. Az egész a technikán és a testtartáson múlik. Sokkal hatékonyabb futási mód, ha beállítjuk az oszlopot, előredőlünk, és hagyjuk, hogy a gravitáció húzzon előre ahelyett, hogy az izmainkkal gyűrnénk magunkat előre. A ChiFutás a mozgás természetes, kiegyensúlyozott módja. Amikor megpróbáltam alkalmazni, amit a könyvben és a dvd-n láttam, nem volt könnyű változtatnom. Idővel azonban egyre ösztönösebbé és természetesebbé válik. Mióta elkezdtem a technikát, a fájdalmaim eltűntek, és újra élvezem a futást. Most már sokkal gyorsabban futok, mint mikor elkezdtem, és a pulzusmérőm tanúsága szerint mégis jóval kisebb terhelés éri a testemet. Az a véleményem, hogy a ChiFutás tényleg egy forradalmi futási módszer, és kétségtelenül csökkenti a sérülések esélyét.