Mary O’Malley: A magasabb tudatosság hat szintje

Mary O’Malley: A magasabb tudatosság hat szintje

Hogyan érhetünk el változást? A szerkesztő megjegyzése: A következő újságcikkben a non-dualista (advaita) tanító Mary O’Malley megosztja velünk a tudatosság hat szintjének titkát, tehát azokat az érzékelésbeli, tudatosságbeli és viselkedésbeli változásokat,...
Az ego lecsendesítése mindenkinek égetően fontos

Az ego lecsendesítése mindenkinek égetően fontos

Miért erősíti belső lényegünket az ego megnyugtatása? Néha benne élünk. Egyrészt ma minden jobb, mint valaha. Az erőszak, a szegénység és a betegség átlagaránya csökken. Lényegesen jobb lett az oktatás, hosszabb a várható élettartam, több a szabadidő, nagyobb a...
Az együttérző agy fejlesztése

Az együttérző agy fejlesztése

Egy új tanulmány szerint az együttérzés fejlesztése önzetlenebbé tesz bennünket – valamint feltárja a folyamat idegtudományi hátterét.Amikor először próbáltam ki egy szerető-kedvesség-meditációt, maga alá temetett a teljes … hiábavalóság érzése. Mentálisan...
X