Jonah Paquette: Hogyan legyünk boldogok?

Jonah Paquette: Hogyan legyünk boldogok?

Tíz tudományosan bizonyított ötlet, amellyel biztosíthatod jókedvedet hosszú távon!   A boldogság meghatározása Mit jelent számodra a „boldogság” szó? Milyen érzelmeket hív életre, és milyen képek jutnak eszedbe, amikor elgondolkozol rajta? Saját tapasztalatod...
Grace Bullock, PhD: A légzés ereje

Grace Bullock, PhD: A légzés ereje

Hogyan befolyásolja a légzés hangulatunkat és a figyelmünket? Egy új kutatás a légzésünk sebessége és szabályozása, valamint a hangulatért, stresszért, figyelemért és a testi tudatosságért felelős agyi hálózatok közti kapcsolatot vizsgálja.   Lassíts, és figyelj a...
P.D. Ouspensky: Lelkiismeret és lelki lökhárítók

P.D. Ouspensky: Lelkiismeret és lelki lökhárítók

G. a következő alkalommal visszatért arra a tényre, hogy állandóan elfelejtjük helyzetünk nehézségeit.  – Önök sokszor naivul gondolkodnak – mondta –, máris azt hiszik, hogy tudnak tenni. Az embernek ettől a meggyőződéstől sokkal nehezebb megszabadulnia, mint bármi...
A megértés, avagy az önismeret nyelve

A megértés, avagy az önismeret nyelve

Mit jelent a megértés? Az emberek gyakran azt gondolják, hogy a megértés azt jelenti: találni egy nevet, szót, feliratot vagy címkét valamilyen új vagy váratlan jelenségre. Amikor érthetetlen dolgokra szavakat találnak vagy találnak fel — ennek semmi köze a...
Lü Dongbin – a Barlang Vendége

Lü Dongbin – a Barlang Vendége

Lü Dongbin, a Barlang Vendége (Lǚ Dòngbīn 呂洞賓) Lü Dongbin–t, vagy más néven Lü Chunyang-ot mindenhol Lü Mesterként tisztelték és a legtöbb templomban imádták. A Chunyang Templomot, a Chunyang Termet és a Yongle Templomot azért építették, hogy kegyelettel gondoljanak...
X