Lunarimpex - Lunarium

Hogy fér össze a harcművészet és az önismeret?

Elég, ha egy kicsit körülnézünk.

A kiadó mnkatársai egyik lefontosabb írónkkal, Mantak Chia-val

Mindennap harcolunk: a beosztott a főnökével és a többi beosztottal, a diák a tanárral, a gyerek a szülővel, a férj a feleséggel, az autósok, a gyalogosok, mindannyian hétköznapi szerepeink során. Harcolunk, mert hiányzik belőlünk a béke.
Könnyű a hegy tetején eggyé válni a világmindenséggel, de hogyan tegyük ezt itt és most, a mindennapok őrjítő kavargásában? Szervezetünkben és a tudatunkban valódi háborúk dúlnak éjjel-nappal. Nap mint nap táplálkozunk, idegen sejtek milliárdjait kebelezzük be, ők pedig megpróbálnak ellenállni. Szervezetünk mindennap megküzd számtalan kórokozóval, ráksejtek százaival, a testünkbe jutó szennyeződésekkel és mérgekkel.

Tudatunkban egymásnak homlokegyenest ellentmondó gondolatok, szándékok, nézetek, vélemények kavarognak. Ebben a szüntelen, ádáz küzdelemben itt állunk, fegyvertelenül. Az eredmény: kiszolgáltatottak vagyunk a szellemi manipulációkkal és fizikai hatásokkal szemben. A harcművészet tehát messze túlnyúlik a ringen, átszövi mindennapi életünket akkor is, ha nem tudunk róla. Mindennapos küzdelmeink rengeteg energiát emésztenek, azt a drága energiát, ami egészségünkhöz, jól-létünkhöz elengedhetetlen. Nem véletlen, hogy a harci művészetek egészségünk és belső energiáink egyensúlyának helyreállításával kezdődnek.

Cikkeinkből…

ChiFutás és tudatosság

A sérülésmentes ChiFutásért vegyünk egy leckét a messzi Keletről. Fókuszáljunk, lazítsunk - és vágjunk bele. Ahhoz, hogy elkezdj futni, nincs szükséged feszes hátsóra. Nincs szükséged dagadó izmokra. Még csak mazochista gondolkodásmód sem kell hozzá. Talán meglep, de...

bővebben

Fejlettebb agy nyolc hét alatt

A meditációs tanulmány az éber figyelemmel és a stresszel összefüggő változásokat mutatja be A nyolc hetes éber tudatos jelenléttel kapcsolatos meditációs programban való részvétel mérhetőnek tűnő változásokat hoz létre a memóriához,...

bővebben

Elkerülés – ha nem vagy ott, nem eshet bajod

Ha nem vagy ott, ahol a rossz dolgok történnek, akkor még az érzéseidben sem esik kár. Az önvédelem terén a távol maradás a leghatékonyabb túlélési stratégia. Mielőtt az erőszakos helyzetek elkerülését tanulmányoznád, meg kell értened az erőszak dinamikáját. Azok a...

bővebben
X