Teljes értékű táplálkozás – Az ételek termikus hatása

Teljes értékű táplálkozás – Az ételek termikus hatása

Az ételek termikus hatását az alapján állapítjuk meg, hogy hogyan hatnak energetikailag a szervezetre. Szélsőséges hatások – hűtő és forrósító – az adott élelmiszer elfogyasztása után konkrétan hideg vagy meleg érzetként azonosíthatóak a legtöbb ember számára.

A „gondolatolvasó” harcművész, Peter Ralston

A „gondolatolvasó” harcművész, Peter Ralston

A csoportomban a tanulók néha megkérdezik: „Mit csinálsz, amikor valaki meg akar ütni?” Erre a válaszom: „Üss meg.” De abban a pillanatban, mikor eltervezik, hogy megütnek, és éppen ütésre lendülnének, megállítom őket. Ennyi az egész. Bizonyos értelemben azt...
Élhetünk kétszáz évig is – vagy tovább…

Élhetünk kétszáz évig is – vagy tovább…

Li Qing-Yun A képen látható Li Qing-Yun 1678-ban (Qing Kang Xi 17. évében) született Qi Jiang Xian-ben, Sichuan tartományban. Később áttelepült Kai Xian-be, a Chen család földjére (Chen Jia Chang). 1928-ban halt meg, 250 éves korában. 71 évesen (1749, Qing Qian Long...