06-30-350-7040 (munkaidőben) info@lunarimpex.hu

Kulcs a tudatos teremtéshez – Interjú Gregg Bradennel

Az új tanulmányok szerint a szív az elektromos és mágneses mezők legerősebb biológiai generátora az emberi testben. Tehát a szívünk képes pontosan azokat a mezőket létrehozni, amikből a világunk szövedéke felépül. És a saját fizikai tankönyveink szerint, ha meg...
Boldogságunk négyféle táplálási módja tudatos étkezéssel

Boldogságunk négyféle táplálási módja tudatos étkezéssel

Szeretnél boldog lenni? Mert magamról tudom, hogy szeretnék, és fogadok, hogy a szomszédod is ugyanezt szeretné. Mindenki boldog akar lenni. Ez a vágy része a biológiánknak, és az agyunkba van huzalozva. De számos és bonyolult oka van annak, hogy mitől leszünk...

5 lépés, hogy boldogabban teljen a napod (minden egyes nap!)

Oly sok negativitás vesz minket körül a világon. Fontos, hogy megértsd, mennyire lényegesek az apróságok az életben és a napi kihatásuk a boldogságunk szintjére.   Íme 5 gyakorlati tipp, amiket már ma kipróbálhatsz! Ébredj korábban! Nem kell a kakasokat keltened, de a...
ChiFutás és tudatosság

ChiFutás és tudatosság

A sérülésmentes ChiFutásért vegyünk egy leckét a messzi Keletről. Fókuszáljunk, lazítsunk – és vágjunk bele. Ahhoz, hogy elkezdj futni, nincs szükséged feszes hátsóra. Nincs szükséged dagadó izmokra. Még csak mazochista gondolkodásmód sem kell hozzá. Talán...
Fejlettebb agy nyolc hét alatt

Fejlettebb agy nyolc hét alatt

A meditációs tanulmány az éber figyelemmel és a stresszel összefüggő változásokat mutatja be A nyolc hetes éber tudatos jelenléttel kapcsolatos meditációs programban való részvétel mérhetőnek tűnő változásokat hoz létre a memóriához, önérzékeléshez, empátiához,...
Elkerülés – ha nem vagy ott, nem eshet bajod

Elkerülés – ha nem vagy ott, nem eshet bajod

Ha nem vagy ott, ahol a rossz dolgok történnek, akkor még az érzéseidben sem esik kár. Az önvédelem terén a távol maradás a leghatékonyabb túlélési stratégia. Mielőtt az erőszakos helyzetek elkerülését tanulmányoznád, meg kell értened az erőszak dinamikáját. Azok a...
X