06-30-350-7040 (munkaidőben) info@lunarimpex.hu
Elkerülés – ha nem vagy ott, nem eshet bajod

Elkerülés – ha nem vagy ott, nem eshet bajod

Ha nem vagy ott, ahol a rossz dolgok történnek, akkor még az érzéseidben sem esik kár. Az önvédelem terén a távol maradás a leghatékonyabb túlélési stratégia. Mielőtt az erőszakos helyzetek elkerülését tanulmányoznád, meg kell értened az erőszak dinamikáját. Azok a...
A tajcsicsuan – részlet a Taoista történetből

A tajcsicsuan – részlet a Taoista történetből

A tajcsicsuan – Részlet Teng Ming-Tao: Taoista történet című könyvéből Teljes és komplex gyakorlatrendszer: gyógyhatású fizikai gyakorlatok, meditáció és küzdelem kombinációja. Méltóan nevéhez, melynek jelentése Nagy Végső Ököl, a tajcsihoz egész sorozat...
Nagy meleg idejére: szithali – hűtő légzés

Nagy meleg idejére: szithali – hűtő légzés

Szanszkrit nyelven a szithali azt jelenti, „hűtő légzés”. Jótékony hatásai: Ezt a pránajáma-gyakorlatot a testünk fizikai lehűtésére alkalmazhatjuk, amikor nagy hő(ség)nek van kitéve. Alkalmas még az étel, ital és alvás iránti szükséglet csökkentésére is, ha...
Mi a Belső Fény fejlesztésének Taója?

Mi a Belső Fény fejlesztésének Taója?

Tíz éve egyike voltam annak a maroknyi kíváncsi nyugatinak, akik a New York-i Chinatown egy kis irodájában együtt hallgattuk egy kölyökképű, 38 éves thaiföldi bevándorló, Mantak Chia előadását. Az önátalakítás ősi, taoista módszerét tanította, amely mesterről...
X